21世纪的地球去末法时代，天地灵气已经匮乏殆尽了，本不足以支持武者修炼内力。而新世界恰恰相反，天地灵气非常的郁，充足，本不存在匮乏的现象。袁林总结了成功的修炼内力的两个大的原因。

不要以为可以纳灵气就可以产生内力，或许灵力能转化成内力（内力和灵力是属于完全不同的能量类型），但目前袁林还不到。

其一，在郁的天地灵气环境中，袁林呼之间便能很多的天地灵气，但是了不代表为自己所用，这牵扯到怎样将外界的灵气据为己有的问题。灵气无形无嗅，无质无量，那如何才能将灵气据为己有呢？

“难是？”袁林蓦然睁开睛，中闪烁着疑惑的光芒，公脸上现既惊有喜的错愕表情。随后袁林欣喜如狂，大吼“没错了，冲脉的征兆，肯定可以冲脉了。”冲脉对武者来说有着重大无比的作用，武者通过提炼中的能量凝聚内力，那是一个非常非常的缓慢的过程。

此刻，正在呼吐纳的袁林突然觉丹田好像燃起熊熊烈火，炙烤着丹田，五脏六腑都在蠕动，这可是以往不曾有过的情况。

灵气二字也了袁林的视线内。

以至于到后来袁林的胃越来越大，每次都要费分时间捕捉。不过这在袁林看来是好事，一个人吃的越多，说明他五脏六腑大，气血也盛。而且新世界的动个个生机旺盛，中有的能量超乎寻常的多，这才为袁林带来更多的能量。…，

新世界的天地灵气比地球要郁百倍甚至千倍。

不过在试验的过程中一个现象让袁林想到了一个不是办法的办法，袁林发现灵力一旦被收通过一定的方式会很快的被血，五脏六腑甚至骨骼收，加的力量。这一发现让袁林欣喜若狂，武者不正是提炼血中的能量凝练内力吗，只要越悍，那么不就可以提炼更过的内力吗。

但是呢，袁林有着他人所不备的武学天赋和的惊人毅力，一次又一次的尝试，在数不清的失败中总结经验，将曾经自己所记得的一起武学尝试了遍，终于费了一两个月的时间，创了一低效率的收灵气的方法，虽然效率很低，但是确确实实的能纳分的天地灵气。

太恐怖了~

到五个月的时间就完成了在地球上五十年也没有完成了的事情。

这是通过纳灵力加能量来提炼内力的方法。

其二就更加的直接了，通过吞各来增加的能量，一般来说生吃血能最大程度保证动血能量的散失，

天地灵气是什么？袁林曾经了很长的查过关于地球上武学没落的原因，各个重要的文献中都或多或少的记载着灵气这两个字。

下面普及一下经脉知识，经脉是人构造主不可或缺的，当然猿猴的结

然而，经过袁林反复的摸索与推测，总结一个惊人的结论。

刚刚开始的时候袁林也是摸不到脑，一时间举手无策，不知在什么地方开。

有了方向，袁林开始了无数次的尝试，终于，功夫不负有心人，成功的提炼迄今为止第一缕内力。

五十年，五个月，相差多么大的数字啊！一时间，袁林接受不了。

袁林曾经怎么说也是人类，生吃还是超过了袁林的心里底线。后来袁林通过吃熟加能量，虽然没有血带来的效果好，但胜在可以多吃。

要想快速的获得更多的内力，冲脉是非常必要的，但是冲脉的过程相当的不容易，内力不足则无法冲破经脉中的隔绝之门，而盲目的冲脉只会给经脉带来不必要的损坏，影响武者未来的武。所以冲脉是要慎之又慎，在没有把握的情况下，是绝不会行的。